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最近聽到媽媽朋友們對小孩夜奶跟睡眠這件事很困擾,

所以在這邊想跟大家分享一點晶晶麻的小建議

如果妳的baby夜奶還是很嚴重,

除了要增加晚餐量之外,半夜醒來改餵溫開水,

我們在睡覺是不需要吃飯的,baby慢慢大了以後應該可以開始適應大人的作息,

有時候baby半夜醒來不一定是想喝奶,只是在找些安全感,可以先別靠太近觀察哭的感覺約30秒,

有時候恩恩阿阿一會兒就又會自行睡著,真的一直大哭就可以抱起來輕拍讓baby冷靜以後再放回他的床上,

記住千萬不要開燈,可以開間接的燈光(走廊或房外),盡量也不要講話,

別說好好好乖乖乖,媽媽看看之類的話........就默默的做動作就好,

讓baby知道半夜沒有東西吃,沒有人回應他跟他玩還是講話,半夜就是要睡覺!!!

 

如果妳的寶貝半夜一定要找人陪睡,

妳可以準備幾個(如果只有一個怕以後會太依賴)baby喜歡的娃娃或毯子(娃娃最好是毛巾布材質比較不會掉毛),

平時就常常擺放在他身邊跟他玩,讓他習慣抓取,

晚上就可以陪寶貝一起睡覺,如果不習慣可能需要一點時間適應,

除了有娃娃陪外,晶晶會看她自己心情喜歡抱被子或娃娃睡覺,

我會在女兒睡著後,在她床邊擺上幾個她喜歡的啃咬或搖動的娃娃,

早上醒來就會自己在床裡玩,一直到我去抱她都不會哭鬧喔,

但這些過程可能要辛苦點的慢慢來為自己的寶貝調整

媽媽們可以試試看

一起加油吧

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